大学時代、映画「カメラを止めるな！」で俳優デビュー。卒業後、朝日新聞社に入社し、社会部記者として殺人事件取材や司法・高校スポーツを担当。2020年退社し、株式会社GIGにてSEO記事執筆や編集を経験。その後フリーライターへ。 現在はBuzzFeedJapanなどでエンタメジャンルを中心に執筆中。 2024年に読売テレビ「シークレット同盟」で連続テレビドラマ脚本家デビュー。