1ヶ月前から腰痛ぎみ。整形外科でヘルニアと診断され、一昨日ぎっくり腰をして坐骨神経痛も・・・。1週間後には仕事復帰しなければいけないのですが 【施術を受けられたい方募集してます】 こちらのチャンネルでは、施術動画に出演していただける方を募集しています。 ご協力していただける方がいましたら こちらからご連絡いただけたら幸いです。 https://ligare-chiro.com/contact/ 整体や整骨院に一生通い続けなくてもいい体にしていく、セルフケアの方法についてLINEでお届けしていきます（準備中） https://lin.ee/8wtN0Qv こちらのご登録もどうぞよろしくお願いいたします。 ご質問等ありましたらこちらからお問合せください。 https://lin.ee/8wtN0Qv ★★★　ひのっちおすすめ：ボキボキ矯正チャンネル　★★★ ▶　https://youtu.be/UMUxNpqrsXE?si=YH5iAytTIWHRntDu ▶　https://youtu.be/MEz6rvN11vE?si=uFUlaNfXZ1xxfeW6 ★★★　ひのっちの治療院はこちらです　★★★ 治療院のHP：http://www.ligare-chiro.com ★★★　ひのっちチャンネルおすすめ動画のご紹介　★★★ 【Tiktoker藤田真澄】ますみんの身体の歪み、捻れ、姿勢矯正です。 1回目　https://youtu.be/enHWmU2s9dY?si=7SsClo6S4sCbHH8i 2回目　https://youtu.be/Q2metLn__As?si=XrlmxwwbW2uwAopx 【アスリートの治療】 ▶中山克広選手（元清水エスパルス、現名古屋グランパスエイト所属） 1回目　https://youtu.be/D376xegbbOU?si=MlRxdwdKTU_s4L3h 2回目　https://youtu.be/bKwXhUAVmaI?si=8KG0vTaUCjJg5p1i ▶カルフィン・ヨン・ア・ピン選手（元Jリーガー横浜FC） https://youtu.be/lCjeU9Eg1RQ?si=vDW7worJVc2keGM1 ▶【身長2mバスケ選手ブライアン・シンプソン選手】 https://youtu.be/ABRVF-PCP_o?si=por7Mb_SX0YiD9mC 【後遺症】 ▶https://youtu.be/KXRXPWTzVmQ?si=j2PEIr2PzDEt0clX ▶https://youtu.be/aEKu2n3GFto?si=CI_iyT9BxANYvpXN 臨床歴20年のひのっち先生が姿勢矯正・骨盤矯正を専門に体の歪みを整えて、様々な痛みの改善に務めてきました。 こちらのチャンネルでは、 姿勢矯正やストレッチをしている様子を紹介しながらこれまでに培ってきた経験を踏まつつどうしたら痛みが良くなっていくのかということを伝えていこうと思ってます。 なかなか良くならない症状には姿勢や体の動かし方が大きく関係しています。 動画をみてなにか気づきがありましたらコメント欄からメッセージをいただけたら嬉しいです！ 姿勢を良くしていくためのヒントやストレッチ・セルフケアの仕方など皆様の役に立つ情報を発信していきたいと思っていますので、GOODボタン＆チャンネル登録、どうぞよろしくお願いします！ それでは、次回の動画でお会いしましょう！ #整体 #ボキボキ整体 #坐骨神経痛 #ヘルニア #セルフストレッチ