Webメディア「新R25」編集部を経て2019年にライターとして独立。ビジネス・エンタメ領域を中心に、インタビューからコラムまで幅広く執筆する。読みやすく軽やかな原稿に仕上げるのが得意。個人としても、ADHDとHSPを抱えながら、生きづらい世界をいい感じに泳ぐために発信している。著書に『書く習慣~自分と人生が変わるいちばん大切な文章力~』（クロスメディア・パブリッシング）と『ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜』（技術評論社）がある。