シーラカンスのつぶやき　第六十二部 まえがき “僕はシーラカンス世代の一人である” "残り少ない人生を有意義に生きる" 平均寿命は一昔前に過ぎた、でもまだ元気だ！ "私の願いはピンピンコロりだ！" そのために次の事を考えている。 ☆認知症にならないこと ☆自由に動き回る体力を維持すること ☆毎日明るく楽しく生きること ☆政治経済への関心を持ち続けること "対策として次の事を実行している" ☆毎日、日記をつける ☆文を書く ☆リハビリセンターで週二回運動をして、リハ友を作る ☆家族への思いやりの気持を忘れない ☆食事は3食規則正しく食べて健康には気をつける ☆毎日を“ケセラセラ”