『胃腸をあたためると心の不調が消える　心も体も自然と元気になる食事と暮らし』

弱ったメンタルを強くするためには、胃腸をあたためて元気にするのが最善の方法。ＳＮＳで大人気の漢方家が、心と体が深く影響し合う理由、弱った胃腸を整えながら自然にメンタルも強くする食べ方・暮らし方のコツをわかりやすく教える。