口腔ケアと咀嚼の関係とは！噛む力の維持と向上を目指す「8020運動」を知ろう

「8020運動」とは、生涯を通じて健康な歯を維持することを目標に掲げた取り組みです。歳を重ねても自分の歯で食べるためには口腔ケアが欠かせません。また、よく咀嚼することも口腔機能の維持・向上のため重要です。8020運動の概要や口腔ケアと咀嚼の関係性などを解説します。