オリゴ糖が腸活におすすめの理由と効果的なとり方をプロが解説｜フラクトオリゴ糖｜株式会社 明治

腸内環境を整える「腸活」に興味を持っている人は少なくないでしょう。腸活にはオリゴ糖の摂取がおすすめと言われますが、その理由をご存じでしょうか。本記事では、オリゴ糖の種類と働きを解説し、腸活におすすめのオリゴ糖の活用方法を紹介します。