ヨガとピラティスのいいとこ取り！Group Centergy体験｜スポーツクラブ ルネサンス

ヨガとピラティスを融合したGroup Centergyを実際に体験！心身のバランスを整え、柔軟性や集中力を高める魅力や初心者でも安心して続けられるポイントを紹介します。