睡眠専門医師が教える「朝気持ちよく目覚める方法」。夕食におすすめの“意外な食べ物”は…？ | Business Insider Japan

大正製薬が、日本睡眠学会専門医で「RESM新東京 スリープメディカルケアクリニック」院長の白濱龍太郎氏監修の睡眠の質を上げる方法を公開しました。