姿勢矯正に関するよくある質問6選！徹底解説！ | 東広島市の整体（腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア）ボディバランス整骨院
JR西条駅前、徒歩30秒！ 東広島猫背矯正センターの後藤です。 この記事では、【姿勢矯正に関するよくある質問6選】を徹底解説していきます。 Q1：そもそも「良い姿勢」とはどんな状態のことですか？ A：良い姿勢とは「耳→肩→骨盤→くるぶし」が一直線上にある立ち方・座り方です。重心が中央にあることで筋肉や関節に無理な負荷がかからず、内臓や神経の働きも最適化されます。正しい姿勢を取ると呼吸が深くなり、集中力も上がるという研究報告もあり、ただの見た目ではなく「健康状態そ
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