健康を諦めるにはまだ早い。年齢を重ねた男たちへ贈る、黒い根から始める活力の話｜健康言葉力向上プログラム

※本記事はプロモーションが含まれています 【第1部】 「年齢」と聞いて何を思い浮かべますか？ 白髪が増えたとか、体力が落ちたとか、もしくは昔のように元気が出ないと感じるようになった、なんて人も多いんじゃないでしょうか。 実際、30代後半から40代を超えるあたりから、なんとなく「若い頃と違うな」と思い始めるタイミングが訪れます。 昔なら徹夜も平気だったのに、今では夜更かしするだけで次の日がつらい。これはもう、誰しも避けては通れない道なんです。 で、「なんとかしたいな」と思うんですよね。 ジムに通ってみようか、食事を見直そうか、それとも漢方やサプリメントを試してみようか……。