有森裕子 「走れなくなったら歩けばいい」という大会が健康を支える

新緑の季節となり、ランニングに心地よい気候になりました。とはいえ、ゴールデンウイークによる休み疲れには注意し、体をいたわりながら五月病を防ぎましょう。今回は、私が春になるたびに大会アンバサダーとして応援にかけつけている「淀川マラソン＆ウォーク」（旧・淀川国際ハーフマラソン）についてお話しします。