40代以降は、1日3食は食べすぎ。不調をもたらす意外な食習慣 | ESSEonline（エッセ オンライン）

新型コロナウイルスの第3波の影響で、医療がひっ迫していると連日ニュースになり、病院にかかることを躊躇している人も多いのではないでしょうか？　そこで大切なのが日頃からの健康維持です。漢方メディアを手が…