ジャンプで骨量アップ！健康な骨づくりに必要な運動習慣【専門医に聞く】 | CHANTO

コロナ禍の外出自粛で、運動不足が懸念されていますが、実は、丈夫な骨を作るためには運動が欠かせません。   今回は、骨を強くするための運動について、順天堂大学医学部附属練馬病院で、小児整形と骨代謝性疾患（骨粗鬆症 […