iHerbでそろう、新生活を軽やかに迎えるためのセルフケアアイテム10選 - WWDJAPAN

3月は年度末、4月は新年度＆新生活。環境の変化が激しいこの時季は、忙しさや不安からくるストレスで自律神経が乱れやすく、無意識に呼吸が浅くなりがちだ。そんなストレスフルな日々を軽やかに乗り切る鍵は、「脳」と「腸」の関係性にあるといわれている。近年研究が進む「脳腸相関」に着目し、「アイハーブ（iHerb）」でそろう10のセルフケアアイテムをピックアップした。