トマトジュースの意外な効果！リコピンが更年期の生活をより快適に？

リコピンとは、トマトに含まれている赤い色素－カロテノイド色素のことです。このリコピンはβカロテンの仲間で、我々の健康に様々な効果を与えることがわかっています。 今回は、リコピンが体に与える効果について、詳しくみていきます。