涙を流せば心身がスッキリする……橋本昌人さんが「涙活（るいかつ）」を始めたワケとは。

放送作家の橋本昌人さんは、自らの体験から「感情が動いたときに流す涙には疲れを癒す効果があるようだ」と気づいて、2013年から涙を流すための「涙活」に取り組んでいます。今では橋本さんのライフワークとなっている「涙活」にかける想いを伺いました。