ささやかな反骨心を持って、自分のやりたいことを突き詰めたい〜片渕ゆりの、自分を好きでい続けるための、3つのこと〜 | GREEN SPOON magazine
自分を好きでい続けるための、3つのこと #01 MY DININGすぐに食べられるものをストック忙しくなるとついつい食事を後回しにしてしまうので、すぐに食べられるものをストックしています。ここ数年は食事に気を使うようになりましたが、それまでは自分の体を全く顧みない食生活を送っていました。食事を疎かにすることで、頑張っていると自分に言い聞かせていたんです。周りからも心配され「食べることも仕事の一部だよ」と言われてやっと意識するようになりました。 特にこだわっているのは、朝ごはん。私は朝に弱いので起き上がりたくなるようなテンションの上がる朝ごはんを用意するようにしています。あらかじめ買ったり作 | GREEN SPOON magazine
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