妊娠中に体重管理を注意されていた私が、自炊をつづけて自分も家族も健康的に過ごせるようになるまで【HIMARIのある1日】｜自炊のオンラインスクールHIMARI｜note

心と体は健康でいたいけど、何に気を付ければいいのかわからない。自炊をすれば健康になれるのだろうけど、教えてもらったことはないし……。そう悩んでいる人は、あなただけではないのかもしれません。 「HIMARIのある1日」では、なりたい私を叶えるために、自炊をつづけているひまりっこ（自炊のオンラインスクールHIMARI受講生の愛称）のとある1日を、物語としてお届けしています。 今回の主人公は、2022年11月末に2人目の出産を控えているnatsuさんです。natsuさんは、妊娠中の体重管理をうまくできなかった経験があるそう。 「1人目のときは、検診のたびに先生に注意されていたんです。