“緊張して実力を出せない”を防ぐ。「イメージトレーニング」の効果とやり方 | トレーニング×スポーツ『MELOS』

https://melos.media/training/39535/?fbclid=IwAR2e22ONN0iabuYoOgCWUFlOYW6V_wYyDfXohwJy8iXtDJ6sDQdJoASvDlo