大きさも付き合い方もそれぞれな「心配ゴト」｜たにぐち　れな

心配に思う事は人それぞれ。 思うことの重さも様々であり、捉え方も様々かと思います。 例えば… ・時間通りに物事が進まないこと ・ご家族の体調のこと ・仕事やプライベートでのこと　など ジャンルも様々ですね。 そんな「心配ゴト」に対する考え方をお伝えしたいと思います。 「心配ゴト」 私自身は「心配ゴト」を大きく捉えてしまう傾向があります。 夫との会話の一言で「怒らせちゃったかな？」とか、仕事を終えて「あの時こうすればよかったかも…」と思うことが多々あります。 考え始めると頭が痛いですね… ひとつの「心配ゴト」があれも・これもと脳が不安を増幅してしまうことが特徴とされています。