【執筆】次の時代を切り拓くのは、「今」を楽しむ力。自分の仕事の役割、その意味を問う働き方戦略とは？【オンライン×マインドフルネス：井上 広法さん】 #はたサバ | SoloPro （ソロプロ）自分の旗を立てる、働き方のサードプレイス

記事のポイント✅マインドフルネスとは、心の状態を評価・判断せず、今に意識を向けること。「今、心はどんな感じだろう？」と俯瞰して見る習慣がつけば、生き方が変わる✅ワークショップのオンライン化により、マインドフルネスがより身近になった（場所・時間を問わず参加できるため、仲間づくり・習慣化がしやすい）✅After/Withコ