＜前編＞リハビリになる"高齢者向けフラダンス"とは？座ったまま歌って踊れる「健康フラ・介護フラ」｜みんな知らない高齢者の世界

優雅なイメージのフラダンスを介護向けにアレンジしたものが、座ったまま歌って踊れるフラダンスの「健康フラ・介護フラ」です。介護を楽しくしてくれるだけでなく、リハビリにもなるフラダンスとは、一体どのようなものなのでしょうか。