【ヨーガ(yoga)】ナウリ(nauli)

佐藤源彦実演によるヨーガのナウリクリヤーです。 腹部を動かすことで内臓のマッサージになります。 内臓を健全にするために。

こうしたヨーガの高級技法を指導することができます。