目指せ！カラダ年齢 ＝ 実年齢マイナス10歳♪ 今年で私も40歳！でも30歳に見られたい♪笑 ＜こんな人、集まれ✨＞ ○いつまでも若々しく、元気に過ごしたい！ ○肩こり、腰痛など痛みから解放されたい！ ○ダイエットはしたいけど、 　美味しいものを我慢したくない！ ○ツラい筋トレは嫌い、でも筋肉はつけたい！ ♪体重よりも体型重視♪ （華奢な体を目指す方には不向きかも。 　私を見たらわかります😆）