第二の脳｜山添善継『健康オタク』

体が悪くなると 悪くなったところに 薬で抑えてつけて 治った気でいます。 1番分かりやすいのが皮膚です。 ちょっと荒れたら ステロイド さらにひどくなったらステロイド そもそも ステロイド塗って 酷くなってるのに さらに多く塗るなんて虐待です。 確かに体は楽になりますが 根本的な原因は解決してません。 そんな時 少しずつでも良いので 体をキレイにしてみてはどうでしょう？ 例えばいつも 胃に食べ物が残ってるなら 空腹の時間をあえて作り 胃をキレイにするとか 腸内の宿便を全部出して見るとか。 （平均5キロは溜まってるみたいです。） 腸内洗浄は2.3万で 病院でできるみたい