お店で腸内洗浄｜山添善継『健康オタク』

### 腸内洗浄とは何か？ 腸内洗浄とは、大腸内にたまった老廃物や毒素を排出し、腸内環境を整えるための方法です。このプロセスでは、特定の液体（通常は水や薬用液）を肛門から注入し、大腸内の内容物を洗い流します。医療施設や専門のクリニックで行われることが多いですが、一部の個人も家庭で実施することがあります。 ### 腸内洗浄の効果 1. **便秘の解消**: 腸内に溜まった老廃物を取り除くことで、便秘の症状を改善します。 2. **免疫力の向上**: 腸内環境が整うことで、免疫力が向上し、病気に対する抵抗力が強くなります。 3. **美肌効果**: 腸内環境が改善されると、肌の調子も