「“自分らしさ”はフィクションにすぎない」ストレス社会でラクに生きるための東洋哲学をしんめいPさんが解説！【インタビュー後編】 | yoi（ヨイ） - 心・体・性のウェルネスメディア

『自分とか、ないから。　教養としての東洋哲学』の著者、しんめいPさんいわく、東洋哲学の目的は「とにかくラクになること」だという。　そこで、東洋哲学を日常生活に落とし込み、少しでも心安らかに生き抜くためのコツを教えてもらいました。