「走るってこういうことだったんだ」藤本さんが2ヶ月で体感したトレーニングの効果｜b{stoic｜note

こんにちは、ビジネスパーソンを支える健康コンシェルジュb{stoic（ビーストイック）です。多くの経営者・実業家の方に通っていただいているb{stoic。今回インタビューをしたのは、一般社団法人での代表理事、株式会社の執行役員など、複数のフィールドで活躍されている藤本 あゆみ（ふじもと あゆみ）さんです。 身体の不調や関節の痛みを感じやすく、大人になってからは走った経験がほとんどなかったという藤本さん。b{stoicでのトレーニングや鍼治療を経て関節の痛みが改善し、「走るってこういうことだったんだ」と感じるようになったと言います。 b{stoicに通うことで得られた効果や日常生活の