flier【ビジネス書要約】イライラ、さよなら。 / ―不機嫌から卒業するための48のポイント | 本の要約サービス flier(フライヤー)

人間には「喜怒哀楽」の感情がある。なかでも「怒り」のエネルギーはすさまじく、怒りにまかせた言動によって、後悔した経験のある人もいるのではないだろうか。<br />とはいえ、「怒り」は自然に湧いてきてし