ダイエットブログ

本気で筋トレとダイエットに取り組んだ結果、3ヶ月で-10kgを達成。 自分の体型を変えることができました。 自分の容姿は変えられるそう実感しました。 体を引き締めることは、その人を輝かせ自信にもつながります。 外見が変わり人生がより楽しめる人を増やしたい！ 輝ける自分になれると伝えたい。 そんなブログです。