ほうって置いても、ストレスって勝手にたまって行きますよね？どうやって解消してますか？少し泣いてみませんか！

思い切り泣いて、ストレスを軽減する『涙活』。そもそもなぜ涙は出るのでしょうか？泣くとストレスが解消する理由は？疑問を明らかにしつつ、涙活のメリットとデメリットを検証し『正しく泣く』方法を解説します！