【月経前症候群】生理前のつらいPMS、その正体と子育てママの対処法とは？

心身ともにつらいPMS（月経前症候群）で、子どもにあたってしまうことはありませんか？この記事では、PMSの症状と原因、そして子育て世代のママにおすすめの対処法をお伝えします。