ヤクルト1000は効果なし？副作用がやばい・・・飲み続けたら結果はどうなる？

ヤクルト1000を飲むことでよく眠れるようになったり、ストレスを感じにくくなったりという話を聞きますが実際の効果はどうなのかをまとめてみました。