忘年会シーズン突入！ 飲み会が増えるについてお酒を飲む量は増え・・・せっかくダイエット頑張ってるのに飲んじゃうだろうな〜（泣） 今回はモデル型ボディメイクトレーナーとして数々の有名モデルのパーソナルトレーナーも務める佐久間健一さんに、お酒を飲みながらも体重キープできる、ダイエット食事法を教えてもらいました！