自分の気持ちを話さない自由がある。NPO法人ぷるすあるはと一緒に考えた“きもち”との付き合い方 | こここ

イライラする、落ち込む、そうしたいわゆる「ネガティブ」と呼ばれる気持ちは抑えればいけないものなのだろうか？ 親の精神障害や心の不調、発達の凸凹などをテーマにした絵本制作や情報サイトの運営、セルフケアや心のメンテナンスのための様々なツールの開発NPO法人ぷるすあるはを訪ねました。