【スポーツトレーナーに聞いた！】ウォーキングで「1日10分の脚痩せ術」を徹底解説｜P&G マイレピ

理想の脚へと近づくためには、ただ歩くのではなくウォーキング方法を工夫することが重要です。正しいウォーキングを続ければ脂肪が燃焼しやすくなり、脚痩せへと繋がります。本記事では、スポーツトレーナー監修のもと、正しいウォーキングの仕方を解説します。