1ヶ月で3キロ痩せる食事メニューってある？1ヶ月ダイエットの全て – SOELU(ソエル) Magazine

1ヶ月で3キロ痩せる食事メニューや運動メニューって本当にある？1ヶ月追い込みダイエットをしたい方向けに1ヶ月で3キロ痩せることが可能か、食事や運動は何が必要かプロに聞きました。