みゆう┊ 美人ママでいるための女磨き⸝⋆⸝⋆ on Instagram: "推しトレ見つけた✨ こんにちは、みゆうです🫧 検証するにあたって このトレーニング以外はしませんでした！ １日4分でとても手軽だし 器具なしでできるのもすごく良かった☺️ 先日、母にも『脚スッキリした』と言われて 継続の大切さを学んだよ🥺 まだまだ太ももの太さが気になるし 大転子の出っ張りも気になるので 引き続...

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