脳をコントロールして自己肯定感を上げる言い換え方15：日経xwoman

「落ち込みやすい」「不安症」「劣等感を抱えている」など心の浮き沈みが大きい人は、「言葉遣い」を変える習慣がカギ。脳科学的に正しい、メンタルを強くする方法を、五輪金メダリストをサポートしたメンタルコーチが解説します！