自分と向き合う方法｜自分自身を理解して、自分の世界を広げよう

コミュニケーション能力とは、人間関係を良好に築くための「スキル」です。コミュニケーション能力には言語的コミュニケーションと非言語的コミュニケーションの2つがあります。コミュニケーションスキルを高めるには、例え話をする癖をつける、相手に興味関心を持つ、結論から話す癖をつけるなどを試してみてください。コミュニケーションスキルの高い人を手本に、自分にできることから始めてみましょう。